Gezond en fit oud worden

  • Expert: Folkert van der Vegt 
  • Dinsdag 7 februari
    19.00 - 20.30
  • Soort: Proudies Studio 
Write your awesome label here.
Er wordt veel geschreven over de voorbereiding op het pensioen en de eerste jaren ervan. Maar hoe pak je de jaren voor je pensioen aan als je nog gewoon aan het werk bent? Begin je nog aan iets nieuws of blijf je doen wat je altijd deed? En hoe blijf je dan in fysieke en mentale vorm? In de lezing bespreken we met voedingsdeskundige en personal trainer Folkert alles rondom gezond en fit oud worden.