Categorie: welzijn & gezondheid

Fit je leven door

     
4.7 / 93 Reviews
Van voeding tot slaap. Van beweging tot drinken. In deze cursus behandelen alles om jouw gezondheid op peil te houden. Onze expert Folkert is een personal coach en voedingsdeskundige en hij zal jouw uitleggen hoe je met meer energie en fitheid jouw dag kunt invullen.
Write your awesome label here.

In het kort

Leer waar en wanneer je wilt. Start een cursus en maak deze af wanneer jij wilt. Heb je vragen? Onze leercoaches zitten klaar om jou te helpen de cursus af te maken.

Locatie

Online. Leer waar en wanneer jij wilt.

Onbeperkt toegang

Ja, je krijgt onbeperkt toegang tot al het leermateriaal.

Startdatum

Flexibel, waar en wanneer jij wilt.

Methode

Zelfstudie, met online begeleiding.

Duur

Gemiddeld 15 uur inclusief zelfstudie.

Certificaat

Ja, persoonlijk op jouw naam.
  • Expert: Folkert van der vegt
  • Locatie: Online in eigen tijd
  • Werkboek: 1
  • Waar: Waar en wanneer jij wilt
  • Materiaal: Onbeperkt toegang tot het materiaal

Wat leer je in deze cursus?

Zoek je naar manieren om een evenwichtiger en gezonder leven te leiden? De holistische benadering van "Fit Je Leven Door" richt zich op fysiek, emotioneel en mentaal welzijn, en kan je helpen bij het bereiken van een algehele gezonde levensstijl.

Heb je moeite met het vasthouden aan gezonde gewoontes? Deze cursus is ontworpen om duurzame veranderingen in je dagelijkse routine te introduceren, zodat je je nieuwe, gezonde gewoontes op de lange termijn kunt volhouden.

Voel je je vaak gestrest of overweldigd? De cursus leert je technieken om je emotionele welzijn te beheren en stress te verminderen, waardoor je je rustiger en meer in controle kunt voelen.

Wil je fitter worden maar weet je niet waar je moet beginnen? "Fit Je Leven Door" biedt begeleiding en ondersteuning bij het ontwikkelen van een op maat gemaakt fitnessplan dat past bij je individuele behoeften en doelen.

Cursus Review

De cursus "Fit Je Leven Door" heeft mijn leven positief veranderd. Door een holistische benadering van gezondheid, heb ik waardevolle technieken geleerd om zowel fysiek als mentaal welzijn te bevorderen. Ik voel me nu evenwichtiger en gelukkiger in mijn dagelijkse routine. Deze cursus is een echte aanrader!
- Reina

Cursus Programma

Proudies Academie

Onze leermethode

Leer waar en wanneer je wilt. Start een cursus en maak deze af wanneer jij wilt. Heb je vragen? Onze leercoaches zitten klaar om jou te helpen de cursus af te maken.

Hulp wanneer jij wilt

Onze leercoaches zitten klaar voor al jouw vragen.

Leren waar en wanneer jij wilt

Start waar en wanneer je wilt met een cursus. 

Maak de cursus in eigen tijd af

Je kan de cursus afmaken wanneer je wilt.

Folkert van der Vegt

Van voeding tot slaap. Van beweging tot drinken. In deze cursus behandelen alles om jouw gezondheid op peil te houden. Onze expert Folkert is een personal coach en voedingsdeskundige en hij zal jouw uitleggen hoe je met meer energie en fitheid jouw dag kunt invullen.