Start vandaag!

Hoe blijf ik fit en gezond?

Al meer dan 150 deelnemers!

Fit je leven door

Van voeding tot slaap. Van beweging tot drinken. In deze cursus behandelen alles om jouw gezondheid op peil te houden. Onze expert Folkert is een personal coach en voedingsdeskundige en hij zal jou uitleggen hoe je met meer energie en fitheid jouw dag kunt invullen.

€34.90

Start vandaag
Example image

Onbeperkt toegang tot les materiaal

Start een cursus en maak deze af wanneer jij wilt.

Example image

18 uur aan lesstof

Zelfstudie met 8 online lessen

Example image

Leer waar en wanneer jij wilt

De cursus is online. Leer waar jij wilt.

Over de expert

Folkert van der Vegt

Van voeding tot slaap. Van beweging tot drinken. In deze cursus behandelen alles om jouw gezondheid op peil te houden. Onze expert Folkert is een personal coach en voedingsdeskundige en hij zal jouw uitleggen hoe je met meer energie en fitheid jouw dag kunt invullen.

  • Start wanneer jij wilt

  • Inclusief certificaat

  • Uitgebreide werkboek

Example image
Reviews

Wat onze cursisten zeggen

Folkert geeft duidelijke tips om voeding, slaap en beweging te verbeteren.

Dankzij deze cursus voel ik me fitter en heb ik meer balans in mijn dag.

Heldere uitleg en toepasbare adviezen die écht verschil maken in mijn dagelijks leven.

Duidelijke uitleg en uitdagend voor elke schilderliefhebber. Mijn vijgen zijn prachtig gelukt!© Proudies 2025 - Terug naar Proudies -